思考ぐせ✖️コミュニケーション✖️幸せマインド
我慢が美徳と思い自分の感情を
オープンにできてないあなたへ
心と行動が繋がる
パーソナル対人支援コーチsato です。
我慢が美徳と学び
自分の感情に蓋をし
試練、困難は忍耐で乗りきる
心身共に疲れはててたワタシが
自分を確立する事でワクワクと
挑戦できる人生へ
立春💓
暦では春ですね。
旧正月
新年とは違い
またワクワクした
気持ちになってます(^ ^)
新たなスタート！
無理はしないと決めました💓
本日は念願の
お味噌作りに挑戦
オンラインで子供達に
お料理教室を開催してる
平田さきこさんの
味噌作りに参加
（勿論オンライン）
子供達とママ達と熟女🤣
前日から大豆を水につけ
当日、大豆を5時間程煮
大豆を潰しと麹と塩をまぜ
沢山の工程
を経て樽にいれました。
自家製お味噌が熟成の
１０月が楽しみです♪
時短料理が好きな
ワタシですが😅
丁寧にお料理をする
幸せな時間と大切さを
久々に実感しました。
言葉の発信や人の関わりも
丁寧に対応する。
安心安全で
心地よい関係を
大切にしていきたいな😊
自分を大切にできるから
人も大切にできる。
そう、思ってます❣️
プライベートな記事
お読み頂きありがとうございました😊