思考ぐせ✖️コミュニケーション✖️幸せマインド
我慢が美徳と思い自分の感情を
オープンにできてないあなたへ
心と行動が繋がる
パーソナル対人支援コーチsato です。
我慢が美徳と学び
自分の感情に蓋をし
試練、困難は忍耐で乗りきる
心身共に疲れはててたワタシが
自分を確立する事でワクワクと
挑戦できる人生へ
「自分を愛する方法」6選
本日は5つ目
【必要のないものを手放す】
断捨離です
家の中
悪い習慣
行きたくない場所
しんどい人間関係
やりたくないこと
必要としないものは手放す
勇気を出してみましょう
周囲を見渡し
頭によぎる
不要なものリストを
一度書き出してみませんか？
あなたにとって
本当に必要なのか自問自答
してみてください(^^)
嫌なことは「イヤです」
と言える勇気これも重要です。
【必要のないものを手放す】
軽やかに過ごすためには
とても大切です♪
明日は
「自分を愛する方法」
6つ目ラスト！
【カウンセリングを受ける】
人生気づいたもん勝ち♫
お読み頂きありがとうございました😊