思考ぐせ✖️コミュニケーション✖️幸せマインド
我慢が美徳と思い自分の感情を
オープンにできてないあなたへ
心と行動が繋がる
パーソナル対人支援コーチsato です。
我慢が美徳と学び
自分の感情に蓋をし
試練、困難は忍耐で乗りきる
心身共に疲れはててたワタシが
自分を確立する事でワクワクと
挑戦できる人生へ
思考を狂わせるお邪魔虫とは？
思考を狂わせる3匹の
お邪魔虫を紹介します(^^)
①べき思考
②決めつけ
③思い込み
この3匹が厄介な感じです。
やっと仕事納めで
気持ちはワクワクしてるのに
家の中では時間に追われて
何だかイライラする
ことないですか？
今年の年末は
来年にむけてへの提案です。
思考を狂わせる
3匹のお邪魔虫を
撃退しましょう〜
意識するだけで退治できるのなら
心地よい年末を
過ごしたいですよね♪
明日は
①べき思考
についてお伝えします😊
退治方法がわかれば
少し快適に過ごせますよ♪
1日を大切に過ごす為には
心の充電は必要です。
あなたの笑顔が
皆んなを幸せに導きます。
お読み頂きありがとうございました😊