思考ぐせ✖️コミュニケーション✖️幸せマインド
我慢が美徳と思い自分の感情を
オープンにできてないあなたへ
心と行動が繋がる
パーソナル対人支援コーチsato です。
我慢が美徳と学び
自分の感情に蓋をし
試練、困難は忍耐で乗りきる
心身共に疲れはててたワタシが
自分を確立する事でワクワクと
挑戦できる人生へ
頑張るのを辞める日
やる事の優先順位を
決めているのに
何だか気分が乗らない
できていない
自分を責めては
自己嫌悪に陥る
何でできないのだろ〜
考えても気分が乗らない
日はありませんか？
そんな自分を許して
あげる💕
認めてあげる💕
「頑張ってないよ
これが普通だよと」
誤魔化さないでね♫
少しだけ自分を甘やかして
良い日も必要です😊
出来ない日は
無理しなくて良いんですよ〜
「やらされてる」と思って
やるのが1番良くない
心からワクワクしないと
結果、やりたい事だと
感じても何もワクワクしなく
なりませんか？
私は今年から
「年賀状」を手放しました。
義務感と感じだした
年賀状は愛がなかったです。
ストレスでしかなかった。
昨年は皆さんに年賀状卒業
メッセージを記入して終了。
今年は追われることがなく
気持ちが楽になりました😅
本当に大切な人と繋がる❤️
頑張るのを辞める日
自分を労り大切に
したいですよね😊
お読み頂きありがとうございました♪