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思考ぐせ✖️コミュニケーション✖️幸せマインド
我慢が美徳と思い自分の感情を
オープンにできてないあなたへ
心と行動が繋がる
パーソナル対人支援コーチsato です。
我慢が美徳と学び
自分の感情に蓋をし
試練、困難は忍耐で乗りきる
心身共に疲れはててたワタシが
自分を確立する事でワクワクと
挑戦できる人生へ
satoのお母さんは教師です。
昔からオシャレで授業参観にきてくれ
るだけでとっても嬉しかった。
ただ、母に甘える事はできませんでした😭
母は「satoはしっかりしてるから大丈夫！」
幼少期から40才ぐらいまでは
「寂しい、悲しい、辛い」の気持ちは
伝える事すらできませんでした。
いつの間にか
我慢忍耐が養われた。
「しっかりしてるから、大丈夫！」
この大丈夫がメリットデメリット
人にも甘えれず
生きずらくなるとは
思ってませんでした。
世間体
周囲の評価
固定概念
結局は自分で不安を
作り出してました。
何に悩んでるの？
何が辛いの？
何が悲しいの？
自分との対話が出来ず
悲劇のヒロインを演じてました。
メンターと出会い
課題を冷静に分析する事で
解決方法を考えれる
プライドよりも
改善策を見つけて前に進む
母や環境から
植え付けられた価値観は
狭い世界
広い視点で物事をみるだけで
世界が広がり前進できるのです。
今では試練困難があれば
私へのお試しミッションとして
ワクワク向き合う事ができてます。
「また、成長できました(^^)
ありがとう」
苦しくて辛くて悲しくて
勇気をだして行動した事が
人生が大きく変わりました。
余計なプライドよりも
自分の心を大切にしたいですね😊
お読み頂きありがとうございました❣️