嬉しい、楽しい、悲しい、苦しい
人間だけが感情をもつ動物
過去の私は感情に蓋してました。
自分の感情すらわからない。
そんな余裕すらない。
メンターに出会い
伴走してもらい
自分を解放していく事で
自分と向き合い
自分と対話し
感情を感じる事ができました。
現在はモヤモヤしたら自問自答
自分と向き合うスキルが
身につくだけで
冷静に判断できます。
後は気持ち切り替えて行動あるのみ！
子育ては心配するより信頼する
ゆーてる私
息子の決意に心配してる
アカンやん😅
この数日、母親として何を心配してるか
自問自答、感情と向き合いながら
彼を信頼する！と覚悟ができました。
完璧はないのです。
自分の感情を俯瞰できる大切さ
伴走してくれたから
感情を解放するスキルが身についた
完璧な人間はいません。
私もちょこちょこ
過去の弱い自分が登場してきます笑
まぁ、いいか！大丈夫😄
