こんにちは~99里ネットのかっこゆ~みんかっこですにっこりハート*

 

 

インフルエンザが流行っていますねあせる

 

みなさんご存知だとは思いますが、日常生活の中で出来る

 

インフルエンザの予防法を、改めておさらいしたいと思います

 

まず、インフルエンザの感染ルートを知りましょう

 

 

感染ルートは大きく2種類

 

赤かっこ飛沫感染赤かっこ2てんてんてん感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込む

 

青かっこ接触感染青かっこ2てんてんてん感染している人が触った直後のドアなどを触り、そのまま目

鼻・口に触る(これにより、顔に触るクセのある人は感染しやすいといわれています)

 

予防方法

  

①十分に栄養・睡眠を取って、抵抗力を高めておく

 

②人が集まる場所に行く時は、マスクを着用する

 

③帰宅時は玄関でマスクを外す(その時マスクの外側には触れず

口が触れていた方を外側に返して畳んで捨てる)

ビックリマークマスクの外側にウイルスが付着しているかもしれないので、手洗い前にマスクを外す

 

④石鹸で手を洗い、ウガイをする(消毒液で手を消毒するのも効果的)

 

 

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インフルエンザが流行っていなくても、自分が咳やくしゃみが出ている時には

 

人前では、マナーとしてマスクを着用したいものです

 

とはいえ、知らない人がくしゃみをしているからといって

 

マスクの着用を強要するわけにはいかないので

 

インフルエンザが流行している今の様な時期には

 

予防として人が集まる場所では、マスクの着用をお勧めします

 

 

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