こんにちは


三連休中日、皆さんいかがお過ごしでしょうか?


私は今日もジムです。

ボディコンバット、シバムの二本にでます。


さて、昨日はジムでボディアタックにでたあとの食事は焼肉ドキドキ


二人ともお疲れちゃんだったのでね。

いつもの叙々苑です。




キムチは韓国より美味しい。




上たん塩ダウン



坪漬けカルビダウン



レバーとホルモンダウン



卵スープダウン



抹茶アイスダウン





焼肉パワーで風邪気味な感じも回復。

今日も頑張ります。