冷え症。

基本は育児ブログなんですが、記録として残したいので書かせて下さい。
あと2人目ベビ待ち始めたので、そのことと合わせての産後の私の体調の話なので、興味の無い方はスルーして下さい。









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私はとにかく冷え症です(>_<)
産後、去年は直後で余裕が無いせいか…ホルモンバランスのせいかあまり気にしてなかったけど、最近とにかく冷え症がひどい(T_T)
まだ今からが寒さ本番なのに…

それにともなって今悩んでるのが、妊娠するための冷え症改善策。

息子くんを妊娠する前は、私は月に3~4回ヨモギ蒸しに通って冷えを改善していました。
いま思うと、子ども欲しいと思ってすぐ授かれたのもヨモギ蒸ししてたからかも…

でも息子くんがいるから今はヨモギ蒸し通えないし、地味に生姜湯飲み始めました(´･_･`)
あとできるだけ毎日息子くんベビーカーに乗せて散歩したり、外遊びするようにしたり…体動かすようにしてます。

気休めにしかなってないけど(>_<)なんか常に体が冷えてるのが分かる‼

漢方とか飲んだらいいのかな？でも苦手～…

冷えは万病の素っていうし、女性の場合は子宮が冷えるとカラダ全体の血の巡りが悪くなるって聞いたなぁ(T_T)
これから少しずでも、私にできることをやってみようかと思います！




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