最近朝ジョギングを始めた。
今まで出勤の時２駅歩いていたのね。
だけど朝もあったかくなってきて駅に着く頃には汗がじっとりしてるわけ。
これで夏にでもなったら汗ダクになっちゃうじゃないかと。
それはちょっとなぁって思って。
なら出勤の前に走るか！と。
まずは３０分くらいから。
早朝だと車も人もあんまりいなくて走りやすい。
こりゃいいやって。
でさかなり時間に余裕もって起きてるから帰ってきてから時間が余る。
そこで！
その日の夕飯の下準備や洗濯をすることに。
そしたら帰ってきてからの夕飯の支度がめっちゃ楽になってさ。
なんかものすごいお得感。
朝ジョグしたら自分の時間までできた。
思わぬ副産物。
走りながら夕飯のメニュー考えたり、この後何しようかなーなんて考えたりして。
あっというまに３０分。
少し慣れてきたらもう少し距離をのばそうかな。