昨日は仲間内で春の養生タイム😊
ジャスミンティーベースのお茶を飲みながら
ピラティスをしたあとに かっさ、お灸など
薬膳おつまみ(なつめ、山査子、クコの実など)をつまみつつ
そして今日は漢方イベントに
毎年ワンコインで作れるものが4種類あり楽しめる🎵今年は七味唐がらしと和漢茶を作ってきました。
春の養生のセミナーも受けてきたので自分の中に落としこんで皆様に役立つ情報を提供していけたらなと思っています。
久々に一緒に漢方の勉強をした友達や先生とも話ができて 充実した一日でした。
やっぱり漢方ってたのしー！