前回お通じが不規則と書いたのですが 毎日青汁、ヨーグルト、アーモントなどのナッツを
意識して摂り続けていたら最近毎朝快便❗️
今日も朝イチの丹田マッサージと職場まで25分のウォーキング。
少しづつ春の気配が感じられてきましたね。
人間も地球上では自然の一部。
季節を感じる事を日々意識して過ごしたいです。
ただ春は風が吹く事により体の不調に気をつけて。花粉対策や寒暖差環境の変化によるストレスもありますよね。
この時期は体の熱を冷ます緑茶や菊花にチンピで
気を巡らせ。
ウォーキングしていたら道端に綺麗に咲いていました。嬉しい発見！
今日も頑張ろう❗️
あと余談ですが昨日 愛犬のワクチン接種へ。
ワクチン接種後3時間位したらブルブル震えだして元気がなくなり。副作用で熱が出たりはあるかもと獣医さんに言われていましたがいつもの元気がなくなりちょっと心配に。
でも一眠りしたら少しづつ回復していき今朝は元気に戻っていました。ワクチン接種前後はリンゴを食べさせると解毒が早まるそうですよ～。来月は狂犬病ワクチン接種。毎年仕方ないですが小さな体のチワワだけにワクチン接種といえども体に負担はあるはず。ドキドキします。でも毎年実家に帰るのに病院に預けたりわんちゃんと泊まれるホテルに行ってもワクチン接種は必須だから打たない訳にはいかず。
ペットに関してはかなり親ばかになってしまぃす😁