うろ覚えだけど
中１→４０～５０ｋｇ
中２～３→５０～５８ｋｇ
高校３年間→５８ｋｇのまま（この時体重計が家になかったような
今では身長からすると高校時代の体重が適正体重であるらしいんだけど（１ｋｇ多いが
見た目では結構太ってたと思うんだよね 若干二重あごだったし
個人的には４３ｋｇ辺りが理想・・・BMI的には４８ｋｇが理想
～～～～～
今から数年前に入院してからその間に５８ｋｇから約６５ｋｇにいった
入院中は本当に何もすることがないから１日約１５００㎉に収まっていても
動かないからか、、約７ｋｇも増えていますね
それから退院して入院の数年前に近くにスーパーが出来たからか
大好きなうどんのセットとかお惣菜とかたぶん、好きなもの買って食べたりしてたから
3ヶ月で徐々に体重が８３ｋｇまで増えます
１日で３ｋｇ増えた日もｗ
今思うと気持ちの問題だと思う
まだいけるｗとか思ってたのかもしれない覚えてないけど＞_＜
ここで糖質制限をはじめます
（節目である５０、６０、７０、８０ｋｇの時に毎回やばいなと思っていた笑）
特茶も５００ｍｌを１日１本飲む生活を半年くらい続けて（これは気休め程度だと思っている）
主に糖質制限で、８３ｋｇから７３.５ｋｇまで落ちます
今はちょっと増えて、７５ｋｇ前後ですね
特茶もやめています
でも最近、特茶をガバガバ飲んで１０ｋｇ痩せた人の話も聞いてどうなんだろうと思った次第です笑