５月も明日で終わり
毎度感じることだけど
早いなぁ（笑）
5月は
ギックリ腰の手前の
カックン腰…になりまして
（命名miki）
2度目にカックン…
と来た時は
と来た時は座って→立つのが大変で早退した
腰が固まる
早退すると決心（笑）する
少しの間
ワタシの中で葛藤してた
早退したらお給料減っちゃうよ
たまには平日に家で休むの
リフレッシュじゃん
って
わずかなお金のために我慢…は
できないタチで（笑）
午前中のうちに早退して
上司に紹介された整体へ
この整体が
丁寧で＂圧＂も程よくて
思いの外
静から動への動作の変化が
特に腰にくる
だから
もう
先週は
食べたいものを
＂テイクアウト週間＂にして（笑）
２日続けて
インドカレー食べたり（笑）
家事をとことん手抜きした
こんな時もある
ワタシには
定期的にある…ある（笑）
そうしようか
迷うんだけど…
って時
迷っていながら
やる理由を探してる時
カックン腰の
のようなことがよく起こる
＂止まらざるおえない＂こと
2度目の
カックンが来てすぐに
が来てすぐにあ
これやらなくていいのだな
と迷っていたことに
あっさり
答えが出た（笑）
自分の
心身に無理のない範囲でやれば良い
…そう
カックンが教えてくれた（笑）
が教えてくれた（笑）
前回のつれづれ
