「ポジティブでいきます。」
と、意識している人は多いと思います。
ただ、それは普段ネガティブであることを
示しているんです。
そもそも、普段からポジティブな人は
そんなこと言わないし、思わない。
それが当たり前だから。
感情はエネルギーの1つで
ポジティブもあればネガティブもある。
この言葉も最近、良く聞くので
"わかってるよ"と思っても、
ポジティブを求めてしまう。
ポジティブを求めれば求めるほど
ネガティブが付いて回る。
↑↑↑
これに気がついていない。
ある程度はすごくポジティブになれるけど
長くは続かない。
で、また・・・・
ポジティブを欲しがる。
永遠と繰り返す。
これが「ポジティブ中毒」。
感情の変化は振り子のようなものです。
大きく右に行けば、その反動で
大きく左に行く。
大きなポジティブを求めると
大きなネガティブがくる。
「ポジティブ中毒」を脱出する方法は
この振り子の曲線を小さくしていくこと。
大きく振れないようにしていくこと。
そのために心のモノサシで今の自分が
どの辺にいるのか確認してみてください。
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−10 0 +10
超ネガティブ 超ポジティブ
普段のあなたが−2だとしたら
気分が落ちて−5くらいになると
ポジティブを求め出す。
さらに−7くらいになったら
いてもたってもいられなくなり
自分をポジティブにしてくれる何かにしがみついて
勢いをつけて+6くらいまでいく。
その後、下がっていき−2まで戻る。
そしてまた−5くらいになり、ポジティブを求める。
この繰り返し。
この状態を変えるには
少しずつ、平均値を変えていくこと。
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ここまで読んで頂きありがとうございます。
皆さんが豊かで幸せでありますように🙏
