以前の私は、ちょっとした事で良く
イライラしてばかりでした。
なんで私ばかりがやらないといけないの?
どうして言われたことが出来ないの?
こういう風にやれば早く出来るのに・・・
など、些細なことにイライラしていました。
今思うとヤバいですよね(^^;
自分でもイライラしてばかりだったので
どうにかしたいと思ってました。
そこで、"イライラした自分に気づくこと。"
をしてみました。
気づくことはできるんだけど、イライラするのは
変わらない。
なんで〜？
どうして〜？
どうしたらいいの〜?
と模索していたら、あることを知りました。
それは状態でした。
それがわかってからは
イライラしてばかりの自分はいなくなりました。
今はとても穏やかというか気持ち豊かになった
感じです。
ここまで読んで頂きありがとうございます。
みなさんが豊かで幸せでありますように🙏
