痛い(>_<)

今日朝起きたら
昨日日頃つかわない筋肉をつかったから
全身が筋肉痛になった

足は、あんまり上がらん
笑ったら、脇腹が痛いし
腰も痛い(>_<)

早く治らんかな(^O^)/