ブラックフライデーの
セール
あんまり
試した事無かったのに
ポチッと買い物

ふくらはぎと
足首のストレッチに
良いと言われ
1960円だし

硬くなった足首に
効果有るらしい

しかし

ぃ 痛い
無理の無い程度に
やり続け?たい

ストレッチは
大切です