アマゾンの置き配で届きました

ブラックフライデーの

セール

あんまり

試した事無かったのに

ポチッと買い物

ふくらはぎと

足首のストレッチに

良いと言われ

1960円だし

硬くなった足首に

効果有るらしい

しかし

ぃ　痛い

無理の無い程度に

やり続け？たい

ストレッチは

大切です