昨日のお散歩がとても気持ちよかったので 今日も歩いてみました
今日も天気がよく気持ちよかったので 距離を伸ばして１時間ほどテクテク
お天道様が心地よく照らしてくれて 汗ばむほどポカポカになりました＾＾
お正月の食べ過ぎ解消に との思いもあったのですが
歩くついでにお店に寄ってついついお菓子を
体重減少にはなりませんが なまった体にはいい運動です
歩いてみると 温かく照らしてくれる太陽 心と目を休ませてくれる緑など
改めて自然の恵みってすごいなーって感謝の気持ちでいっぱいに
ゆっくりとした時の流れを感じ なんともいえない幸せな気分になれた
ウォーキングでした