今は甘いお菓子が必要

本日のお仕事は
疲労感はあるものの、結果にはつながらず。
無念



昨日ひさびさ、
ほぼ半年ぶりにヨガのレッスンを受けに行きました。終わった直後から、体が若返った…よみがえった気がします。

今日は筋肉痛になっていますが、やはり適度に普段動かさない部分を動かしてやることは必要不可欠だなと感じました。



萎みきっていた気力も復活。自分が求めていることを時間なりお金をかけて与えてやることは、本当に大切だし、この上ないご褒美だな…と、しみじみ感じ入りました。



本当に必要なものを見極めていかなければ