超カッコよくなったIさん

男の方でもダイエットに成功してカッコ良くなる人いますよね

五年ほど前に知り合いになった取引先のIさん。

その頃はおせじにもカッコいいとは言えない太ったおじさんでした。

それが今ではスリムスーツを着こなしかなりイケメン

４５歳だとのことですが、パッと見３０歳位に見えます。

どうやってダイエットに成功したのか聞いてみたら

最初は食事制限をし、とにかく食べなかったそうです。

７５キロから６０キロになり念願のスリムスーツが着られるようになったものの

人から病気やつれたけど大丈夫と言われてしまい栄養や運動に気をつけるようになったそうです。

朝はパン、牛乳とサプリメント

昼は好きなものを外食

夜はビールを飲みたいのでつまみを少々のみ

夜はかなり筋トレをしているとのこと。

いつもイキイキと仕事に燃え、支店長に出世されました

男の人でこんなに変身した人を見たことがありません

痩せておしゃれになり、ヘアスタイルにも気を遣い、以前とはまるで別人のようです

いつもダイエットしているつもりで何事も継続できない私ですが、時々Iさんのことを思い出してストレッチや筋トレをやっています

年齢を言い訳にせず、いくつになっても輝いて生きたいですね～