家も体もダイエット(^O^)

今日は秋晴れでよいお天気でしたね～

朝から地区の清掃に出たあと家のまわりを掃除しました

ダイエットと共に心がけているのが、掃除や不用品の片付けです

自分自身もできるだけ身綺麗にと気をつけていますが以前はかなり汚ない家に住んでいました

片付けなければと思っていても、ついつい後まわし…

そして物が溢れて捜し物ばかりしていたのです

それが、どういうことでしょう

すっきりした部屋になりました

・買い物をなるべくしない・食事したらすぐ片付ける・床に物をおかない。

・鏡を磨く。

・ゴミの日はもうひと袋ゴミを出す。

こんなことに気をつけたらかなり綺麗になったんです。

自分のダイエットより先に家の方が成功してしまった感じです。

体もいらないものを減らしてすっきりしたいな～

スタートから－１.５キロ