攻めの人生に変わりました

ある方のブログを読んで生活が一変しました

限りある人生、やりたいことをやろうと

ここ数年

体調を壊したら困るから早寝しなきゃとどんどん早く寝るようになり、でもかえって体力が落ち、疲れやすくなっていました…

まさか寝すぎによる体力の低下だとは…

目からウロコです

痩せたいと漫然と思っていても痩せられないのも

寝すぎで代謝が落ち、まるでおばあさんのような体になっていたのですね

やりたいことをやり人生を楽しむ

攻めの生き方にシフトチェンジしました

不思議と疲れません

自分を楽しませてあげたいと思います