再挑戦ダイエット1４日め 痩せ期美意識向上 | 美脚をめざすさゆまもの美しく丁寧な暮らし
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再挑戦ダイエット1４日め 痩せ期美意識向上

 
日曜日は嬉しいな万年ダイエッターさゆまものダイエット日記-e31715.gif
 
今朝の体重
６１．１㎏万年ダイエッターさゆまものダイエット日記-e31716.gif
 
う～ん(-ω-)
 
痩せ期の過ごし方万年ダイエッターさゆまものダイエット日記-20090201203400-2.gif
 
①骨盤体操
②骨盤ベルトを着けて後ろ歩き
③食事いつもの２割減
 
 
さて効果はいかに万年ダイエッターさゆまものダイエット日記-wakuwaku01.gif万年ダイエッターさゆまものダイエット日記-e31715.gif
 
 

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