こんばんは。
最近目の調子が悪く、３年ぶりくらいに眼科に行きました。
将来的に緑内障を発症する可能性があると言われ、動揺が隠せません
緑内障って根本的な治療がなく、いかに進行を食い止めるかといった点眼薬が中心で、
今回は特に薬は処方されなかったのですが、半年に一度は定期検診をとのことでした。
とりあえず目に良いサプリを思い、株主優待券が使えるハーバーの「明々源」を購入しようと思ったところ、
同じ画面に出てきたのが「若々源」です。
価格が「明々源」の10倍くらいだったので、なにコレ
となった次第です。
私は初めて知ったのですが、アンチエイジング商品として意識高い系の方はよくご存じのものだったんですね。
NMNの効果はちょっとネットで調べれば、お医者さんの解説も出てくるので割愛します。
私の理解ではざっくり「老化を遅らせる」です。
サプリの選び方も解説はたくさんありました。
解説を見て基本を押さえたうえで、私が追加で重視したのは「原材料の製造が日本国内」
最終工程が国内の工場で行われた場合、「国内製造」となりますが、
注意深く見ると、原材料は中国製造だったりするのでメーカーのHPで商品を確認しました。
とりあえず、調べたものは以下の通りです。
ハーバー「若々源」
1粒当たりのNMN含有量は125mg 120粒入り 29,700円
ノンリ「NMN10230プラス 」
1粒当たりのNMN含有量は165mg 62粒入り 9,000円
オリエンタル酵母「パワーサプライNMN」
1パック当たりのNMN含有量は125mg 30パック 80,784円
ノモン「& NMN」
1粒当たりのNMN含有量は285mg 60粒入り 118,800円
NMNを過剰に摂取した場合は、吸収されず排出されるので重篤な副作用はないと言われています。
しかし紅潮、かゆみ、発疹、吐き気、下痢、不眠なども報告されています。
ネット情報だと1日の摂取目安は150~500mgとされています。
中高年では300mg以上の摂取で効果が見られたという臨床結果があるようですが、
最初は150mgくらいから様子見かなと個人的には思いました。
リタイア後に年金以外に月5万円の収入を目指していますが、
＋5万円の収入が実現しても「パワーサプライNMN」と「& NMN」は続けることができないですね。
家族分の株主優待があるので「若々源」は1日2粒にすれば、ひと月あたり7,500円くらいにできますが、
まずは、最もコストが低い「NMN10230プラス 」から始めるのが良いかなと考えつつ、
もう少し情報収集を続けようと思います。
