食事

12月6日（木）

朝食

＊ごはん

＊ほうれん草

＊サラダチキン タンドリーチキン味(イオンにて購入)

昼食

＊おにぎり 2個 梅、とり五目

＊こんにゃく 1個

＊つくね 1個

＊卵焼き 1個

＊スープ(すみれ 味噌味)

＊蒸しパン(プレーン)

＊コーヒー 200mlパック (アイス)

夕食

＊きつねうどん(カップ麺)

＊ミニカツ丼

今日の振り返り

お昼ごはんをいっぱい食べたから

夜は控えようとしたけど、お腹が空いたので

夜もいっぱい食べた