食事

11月11日(日)

朝食

＊ご飯

＊卵焼き

＊ウィンナー

＊ふりかけ

昼食

＊お弁当

・ハンバーグ

・マカロニサラダ

・桜えび入りのパスタ

・めかぶ(お酢入り)

・しば漬け

・うぐいす豆

夕食

＊ピザ

＊お寿司

＊焼きそば

＊お菓子

・プリッツ(チーズ味、いちご味)

・芋けんぴ

＊緑茶

＊ピーチネクター

今日の振り返り

夜は職場の打ち上げで

ご馳走が出たので、食べました。

食べ過ぎない程度にしました