食事

11月8日

朝食

＊ご飯

＊卵焼き

＊わかめスープ

＊納豆

昼食

＊チーズリゾット

＊コーンポタージュ

＊煎餅(醤油味)×2

＊特茶(緑茶)

夕食

＊カレーライス

＊サラダ

＊キャンディチーズ×1

＊グリーンスムージー

＊春巻(半分)

＊特茶(緑茶)

今日の振り返り

昼食はしっかり食べようと決めていたので、

夜は控えめに食べよと思ったら

カレーだった（笑）

久しぶりに食べたけど美味しかった

レトルトカレーだったけども