腰。

昨日発覚したことですが…


私、腰が弱いみたいです(>_<)


ストレッチをしていく中でずっと感じたことのない違和感というか痛みを感じていたのでおかしいなぁとは思っていたのですが…。


先生に首と肩がガチガチだと言われ、腰を見てもらったところ発覚(゜▽゜)
肋骨にコルセットをして少し絞めることを薦められました。


多分昨年の交通事故のときに痛めてたやつだ(>_<)

日常生活ではそんなに痛みを感じたことがなかったんだけど、ストレッチでちゃんと動かしたから気付かなかったものが分かったのかも(T-T)


いや～(叫)(T-T)