ジムデビュー！

昨日スポーツジムに登録したー！



できて3年やし、ウォールクライミングもあるし、フットサルの芝生もあってめっちゃ雰囲気がいい！
あと、機材も最新機器！
自動で1RMを計ってくれるし、iPodに記録の保存もできるしぃ！


市内にあるから職場、家から4、50分はかかるけれど頑張って通います。



昨日は結構頑張った気がする。。。
トレーニング器具についてはそういう学校にも通っていたため知識はあるんやけど、スタッフにつかまっていろいろ説明を受けてこまったー。
一応、初心者のふりしたけど…笑


しかし、家に帰ってくると軽い頭痛(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)
暑い中動いたり、疲れたりすると頭痛を起こしやすいからそれなのかなー。


頭痛するくせに昨日買ってきた梅酒をロックで飲みまくってしまった。
ばかだーーーーー。



前ジムに行った時は主治医の許可もらえんかったんよなー。
それはステロイドの副作用の骨粗しょう症を懸念されたからなんだけど。

というか腎臓病の人って激しい運動は控えるべきなんよな。。
やっぱり主治医に先に許可とるべきだったよね…ど、どうしよーーー。



昨日、トビウオとキスを買ってきたから今日焼いて食べるー！
めっちゃ楽しみ☆