コカ・コーラのカレンダーめくったらナイスバディが飛び込んできた！
自分の腕、
、ヤバいかもと思い、ダイエット決意。まず、朝は好きなもの制限なしで食べる。
昼は、仕出しのお弁当。
バランス取れてて、自分からはあえて食べないモノも食べれるから☆
夜、ヨーグルトのみ。もしくはスープ。
学生のころは、これで１０キロ痩せた実績
があるので、自信もって望めマス
ただし、朝すぐはなかなか食べれないので、
一時間位早くおきないといけないのがつらい。
毎年チャレンジしてるけど、今年はブログで決意表明して、自分を追い込みかけたいと思います!!
この写真位なりたいなぁちくしょー
