朝ご飯はカスピ海ヨーグルトのドリンク。思ってたより飲みやすか った。フルーツとブレンドにしてもらった。因みに、カスピ海ヨーグルトの効果。1、コレステロールの改善2、整腸効果3、美肌効果4、免疫活性化らしいです。