今日、職場に前の職場の友達(マダム)が来てくれました。


で、

ちくわパンをいただきました。

ちくわパンの写メとるの忘れて食べちゃった。


ちくわの中に、ポテサラが入ってて、チーズ風味のパリパリのパン生地でした。



色々、お話も出来たし。
あと、ダイエット体操も教えてもらいつつ。


楽しかった。