水分不足、塩分不足でも症状でるんだね
初体験、、、
朝起きたときから全身の脱力感がはんぱなかったけど、これ脱水症状の兆候かも。
シャワーはしたけど、朝ごはんは食べず何も飲まずに会社に向かう。
で、電車のなかでダウン。
吐き気と強烈な脱力感、、、
途中駅におりてポカリ的な飲み物を飲んで少し休んでいたけど、一向に改善されず。
手足のしびれも出てきたので、会社に電話して、アシスタントに近くの病院の診療時間を調べてもらう。
病院でお薬を処方してもらい、会社に行ってからウィダインゼリーからのお薬。少々仮眠して、バナナ一本からのお薬、そして仮眠。
昼前にはようやく体調が復活してきて午後の重要な打ち合わせには間に合う
みなさんも夏場の体調管理には気をつけてくださいね
