脱メタボ成功

４月末から、急に太りだしたので。。


ここ一週間、夜９時以降の炭水化物をやめてみた所、１．５キロ減量できました☆


歳を重ねるごとに、代謝が悪くなる一方だから、油断するとすぐにお腹が。。。
オーダースーツがもったいないから、意地でも太れません！！

目指せ！現状維持☆

あとは運動をして、少し筋肉を補強しなくては。。。