HOT YOGA

今日初体験してきました。
ホットヨガ

会社に通ってる人がいて、招待券を頂いたので、試しに☆


辛かった。。。

汗が滝のように、出るわ出るわで。。

途中20分ほど、耐えられず、リタイアしかけたけど、なんとか戻ってやりきりました☆


姿勢悪かったり、口呼吸をしているのが、治りそう


今後通うかどうかは要検討します