にんにん

今日は、夕方くらいから胃がムカムカ…ムカムカして、喋るのも辛かったので夕食の準備をやめて しばらく横になってました。


こんなに気分が悪くなるのは久し振りです。


横になっても中々良くならず


…


…


…


そしたら…


いつの間にか寝てました


起きたら少し楽になってたので、夕食の準備をしました☆


夕方頃になると、気分が悪くなる時があるので最近は早めにおかずを作っています。


今日もおやつの時間には作っていたので助かりました


夕食を食べたら胃もスッキリ☆


テレビを見ながらマッタリしてたら…


また胃のムカムカ復活


家事を済ませ、床に入る事にしました


こんな日は、さすがに食欲は落ちます