体重が！

炭水化物をとりすぎて気持ち悪いくらいグリコーゲンローディングをしているのに体重がほとんど増えません。
レスミルズ・プログラムのおかげで炭水化物が直ぐに代謝されてしまうので、エネルギーをためることがむつかしいみたいです。
換言すると、レスミルズ・プログラムは、ダイエットに最高ということです。