マクロビ同好会

久しぶりの参加

楽しく美味しく

お喋りも大好き💓♥❤

先生の話しも何度聞いても新鮮⁉
学習してない生徒‼笑

気さくな仲間達がとてもいい本日のお料理

病気のお薬
ガンにも利くという筍

豆腐とおからのキッシュ
玄米コロッケ
筍昆布
味噌豆乳スープ
ごま葛餅



いつも
もりもりで贅沢ランチ🎵

キッシュのアレンジ出来そう🎵

ご馳走さまでした😃