夕食を食べてすこし時間がたったころ、あるいは日中などに
つい小腹がすいてしまって
間食の誘惑に負けてしまう事ってありませんか。
そんなときにおすすめの裏技があります。
メンソール入りのリップクリームを鼻の下と
眉間に塗るという方法です。
こうすることで食欲がひいてきて
間食の誘惑が消えていきます。
なぜに効果的なのかといいますと
鼻の下と眉間には、満腹中枢を刺激するつぼがあるので
そこをメンソールで刺激する事で
『もう食べたくない』という信号がでてきて
食欲も自然とおさまってくるというわけです。
ただ、あまりに塗りすぎると
テカテカしてしまうので、注意しましょう。
もちろんメンソールがお肌に合わない人はやらないで下さい。