最近思うこと。身内の死や、友人、知ってる芸能人が亡くなると、自分の寿命はいつまで？と思ってしまう。年老いた証拠なんだろうなぁ。動けるうちに、行きたいところには行くようにしようとか、ふと思ってしまう。健康寿命って「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されている。平均、男性は73歳、女性は76歳。介護保険を使うようになれば、健康寿命も終わり。平均寿命は、男性81歳、女性87歳くらい。
そう思ったら、無理なく、楽しい人生にしなければ！！
今日、6月30日は「夏越の祓」が行われる日。上半期の穢れを祓い、下半期の運気を整えるスピリチュアルな節目の日でもあり、今日は満月🌕。夜、ゆっくりリラックスして、月光浴してみよーかな。