最近

運動と禁酒をしてから、体が健康的になったと同時に少しストレスがなくなった気がする

この間まで更年期かっってくらいイライラしててどーしようかと思ったわワラ


運動して大量に汗かいて代謝もあげてるから体や肌の調子もなかなかいいし



最近では禁煙も会議で検討中とのことワラ