0308トレーニング５９日目結果

エアロバイク１０分

筋力トレーニング上半身バージョン

ランニング２０分

体重変わらず、でも体脂肪率減る！

イエーイ！

昼飯：叙々苑

ビビンバ肉重

頂きました！

美味い！

ランチ並んでるから11時半に行かなきゃね！

0306トレーニング57日目結果

エアロバイク10分

筋力トレーニング下半身バージョン

ランニング30分

ジムで頂いた3000円分の金券で何買おう？？

何にしようかなー。

多分、順調？

痩せにくい体質なのかなー？

小学生の頃の話

俺は健康診断が嫌いだった！

小学生の頃、みんなパンツ一丁で並ばされたから。

だって当時はみんなグンゼの白いパンツだぜ！

俺、知らん間によく黄色くシミになってたし・・・。

だから嫌いだったなー。

でも、今トランクスとボクサーパンツどっちがいい？

って聞かれるとボクサーパンツがええな。

あのフィット感が身も気も引き締めてくれるような気がして。

あ、でも白いのは勘弁やで！

0305トレーニング56日目結果

エアロバイク10分
筋力トレーニング上半身バージョン
ランニング20分

ブログサボりすぎ！
トレーニングは欠かさずこなしてます！

順調なのかわかんないけど、まぁ順調だと思う！

相変わらず体重はそう簡単には落ちないね！

内臓脂肪が落ちても皮下脂肪はなかなか・・・ね！
特に背中は炅

３キロ落ちてから変化なし！
見た目わかんないけど、かなり引き締まってきたのはズボンでわかる！

でもまだポニョはいるぜ！

頑張るぞぉ！