暑がりとか寒がりとかよく言いますよね。
私は暑がりでもあり、寒がりでもあります。
というのは、外気の温度に左右されやすく、冬は着すぎなくらい着込みますし、夏は毎年暑くて死にそうです。昼は外に出られません。
自律神経を崩すと、体温調節が難しくなるそうです。
私の体調不良の要因は、ほとんど「自律神経の乱れ」に行き着いてしまいます。
自律神経、どうやったら整うんでしょう
暑がりとか寒がりとかよく言いますよね。
私は暑がりでもあり、寒がりでもあります。
というのは、外気の温度に左右されやすく、冬は着すぎなくらい着込みますし、夏は毎年暑くて死にそうです。昼は外に出られません。
自律神経を崩すと、体温調節が難しくなるそうです。
私の体調不良の要因は、ほとんど「自律神経の乱れ」に行き着いてしまいます。
自律神経、どうやったら整うんでしょう