健康診断結果・・・ | 笑う人には福が来る!

笑う人には福が来る!

最初は適当につけていた日記がいつの間にか日課になりつつある。
付け始めたときとは状況がまったく変わり、結婚、長男誕生、MY HOMEの購入、長女誕生、転職、次男誕生と人生を満喫中。
現在、育児で悪戦苦闘中です。
どうぞ、温かく見守っていてください!

一昨日くらいに健康診断結果がきた。
結果から言うと「要精密検査」だそうです。

以前から尿酸値が高かったのですが、今回はずいぶん高かったようで・・・。いきなり精密検査。去年は会社の不備で同じ病院で受けられなかったので、血液検査なかったので何も言われなかったのですが、去年の時点で「再検査」だったのかも。
うーむ。
会社に連絡したら、精密検査受けるのは義務じゃないとは行ってるけど、いい機会なので受けてこようと思います。会社から補助出るらしいし。
ちなみにその尿酸値は「9.8」でした。
最近、お茶とか水をたくさん飲んでます。
一日2リットルくらい飲んでるかなぁ。
尿酸値を下げるには効果あるらしいので。
根本的な改善ではないでしょうけどね。
早くうちに帰ってご飯食べる時間が遅くならないこと。
適度に運動すること。(有酸素運動ですね)
そこだと思われます。ちょっとづつできたらなぁと思います。
健康診断で血糖値が高めの人が読む本/及川 眞一
¥1,260
Amazon.co.jp