ふうう。。。 テッテレー！！☆
別になんもない。。。
プリンと ロールケーキの輪切りっていうのか
なんかそういうお菓子を貰った。 写真はブログに載せるには
お金がかかるから アップはできないが★
これ食べたので体調悪化するかもしれん（涙
昨日はすんごい 胸が苦しくて寝てても苦しかったけど
今朝は スポッと抜けたのか 苦しくなる以前よりも
脳の血流が増した気がする☆
離脱症状的なものが胸に来て 補修してったのかもな☆
ふう。 2月4日ですねと。
うむ☆ おのぼりさんの占い時には 明日の午後18時が
次の年の始まりでごわす☆
来年はがんばるぞ！！！！☆（笑）
明日は年をまたぎます☆（笑）
まあ 治療も見切り発車でやっていこうかなと。
結果はまだ出ないだろうけどね。
ふう。。 何かラーメンにワカメいれすぎたからか
おなかの中で 重たくなったからか 昨日の晩はあとぴーかゆかったな。
まあ 悪化というほどでもないけど。。
そういや フィセチンって昔試したわ
ブログ検索したら 出てきたわ 低血糖みたいになったって
書いてあるし だから 回避してよかったとおもう。
まあもう あとは Don't see too many around！！
だけど 好奇心と欲にかられて いろいろ試したくなるのが
不味いかもね。 これからの俺は安全に安全に
行くのがポリシー☆
今朝は大量にホットミルク飲んだ（笑）
おでんも食べた☆ ジャガイモがうまいっ☆
サンザシは2カプセル。 これをいつまで続けるかだな、問題は。
追記） やっぱ 本日は運動したら違う。
心拍が力強くて 安定するし 長持ちする。
胸が苦しい時とかは 心拍のドックンドックンが弱弱しくて
すぐに 落ち着いてしまうしね。
心拍を 分間120回ぐらいに保って俺は数分運動するけど
心拍を高い状態で長く保ちやすいし
本日は とても 運動しやすい☆
お通じもそこそこいいし☆ 気分も ここんところ
感じたことが無いぐらい すがすがしい気持ちが芽生えてきた
ような気が少しする☆
なんかやっと マシな日を 本日やっと 実感☆
これは今年初めてだとおもうし、 去年の後半にも
無かったような気がする。 お天気が良いのも幸いしてるね☆
追記２）
ふむっ！！！☆ 明らかに 体調が一段良くなった！！！
ようだ☆（推定）
今朝は結構甘いものを食べたのだけど、（プリンと ロールケーキ一個）
以前なら （以前ってこの半年ぐらいならってこと）
そりゃもう そのあと ６時間ぐらいから 丸一日ぐらいは
けっこう体調悪化して 左腹部 つまり腸の調子が
かなり悪くなったり アトピーも悪化しただろうけど
本日は、 おなかがグルグル言うし オナラも出てしまうが、
以前ほどの苦しみではない。。（もちろん量を増やせば悪化分が
増えそうですが。。） （刺激になったのか 朝に加えて午後にも
お通じがありましたが。。★）
つまり、 やはり腸とかの 耐久力が上がった気がしますっ！！！☆
ふう。。。 ついに タイムエクストラクトをやめて
１３か月と 半月ほどで、 この離脱症状みたいなのが
終わりそうな気配がしてきました。。。 （ほんともう
数か月前までの 便秘だったりお通じの悪い日々がもう
過去の事になりそうな☆）
完全に抜けるのはもしかしたら 半年後とかかもしれないけど
ほとんど 今の症状が気にならないほどになるのは
体感だと やはり ２月末～３月末ぐらいに到来しそうな
予感がしますっ！！！！☆
嬉しい☆
追記３） 朝からか 左太もも外側がドクドク脈打つ（不随意に）。
夜１８時半になってもまだ続いてる。