ふう。。 お通じが悪い。。 今年最悪というか
まあ そういう状況に徐々になって来て もうこれ以上は
たぶん無さそうな悪さ。。 やはりアトピーと連動してるとおもうし。
精神的に疲弊してて ボンヤリして 意識が薄い。。
早く体が 正しい腸の使い方を思い出してほしいというか
離脱症状みたいなの抜けてほしいな。。 セロトニンも
あんまり作られて無さそう。。（推測だけど。。）
サンザシを本日はまだ飲んでない。。 前日のサンザシの影響は
残ってるだろうけど。。 飲まなかったらどうなるのだろう。。
すでに心臓は弱くなった感じを受けてる。。
アトピーは 悪化するかな～。 でも勇気を出して飲まずに
寝てみるかな。。 そのあと かゆみが酷かったら
起きてきて飲めばいいか。。 起きるのも苦痛だが。。
フェヌグリークももうやめたしな。。
右腕が曲げ伸ばししにくくなってるから、それが
懸念されるところ。。 昨日はそこからサンザシ１カプセルで
緊張が取れて伸ばせるようになって 床につけたとおもうが。。
本日は気分の変調というか おかしな感じです。
外から見たらいたっていつも通りだろうけど 俺の感覚の
中では コロコロと感覚が変わっているような感じ。。
朝と 昼前の自分は別人みたいな感覚があり、
昼と 今 午後１４時過ぎの自分もまた 別人に変わったような
感覚があります。（あくまで感覚。。）
症状は脳にまで来てるのかな。。
脳にしても 腸にしても 広いからな～
本日は 考え事がしにくいので これで終わり。
スイートブールがおいしい☆ 今は食パンよりも
スイートブールを食べたい☆
タイムエクストラクトをやめてから １年目まであと ３５日。
フェヌグリークをやめたからか 本日の睡魔は多少減ったかも。
ほとんど 首がカックンってならなかったし。（フェヌグリークとかの
抗血液凝固作用に自分は弱いとおもうので。あくまで睡魔の原因の
推定ですが。。）