ふう。。。 もう寝なくては。。。
体調記録だけでも。。。☆
後頭部のアトピーや 顔面両サイド 両腕のアトピー
は まだまだ。。。 明らかに便通とか 腹部がおかしいので、
アトピーが悪化しているのでしょう。。 メチル～の副作用（俺特有）
はまだまだ根強いなって感じます。。
11月頭に終るのは無さそう。。。 12月頭かなって予想。。。
いや もっとかも。。
ただ 終盤であってほしいと願ってる。。
平成も最後だし 雅子様だって復活傾向みたいだし
長く苦しんだ人たちが 復活する次の時代であってほしい。。☆
すごく寒くなってきたので ひざ掛けを出した☆
もしかしたら今の信念間違ってるかも
とかいう迷いが生まれるけど
自分なりの 信念 信じていきたいな
きっと来年は うまくいくさ☆ って 願ってます☆
今日の晩御飯は☆ ししゃも☆ 豚肉とたまねぎの炒め物☆
コーンときゅうりのサラダ☆ カボチャと茄子の味噌汁☆
ラーメン食べた☆
ビタミンＢ６錠もひさしぶりに飲んでおこう☆ 半月ごとに
少量摂取してる☆
寝室の掃除は毎日してる☆ しないと剥けた皮膚で
すごいことになるから。。 寝室は 4畳半ぐらいなんだろうか。。
狭いところが好きってのもあるけど 狭い部屋だと
掃除機をかけ終わるのが楽だ 早い☆ 3分もあれば
布団もたたみの上も 掃除し終る☆ 狭いと冷房も暖房も
すぐ効く☆
ハロウィーンとか 祭りは いいなって思う☆
人に迷惑をかけるのはいけないけど 新しい文化とかが
生まれてくるのは エネルギーがある証拠だと思うから☆
節度を守ってやればいいんじゃないかな☆