雑感　　　カンゾウについての文献

やっぱ　まだ　息苦しい感じがあるんだよね～

偽性アルドステロン症っぽいのは終ったとおもうのに。。。

なぜだｗ　　　　　正直　　焦る。。。

もしかしたら　　　海外とかで　カンゾウが長期服用には適してないとか

書かれているのを見るのは　　こういうことになるからなのかな。。。

こんなのを見つけた☆

やっぱ　　小柄な女性とかだと　こういうのは起きやすいのかなあ

俺はベンゾの離脱症状で体重が大幅に減少したとおもうんだけど

かなりガリガリだとおもう　　頬の肉も落ちてて　別人みたいに

なってるかもしれないし。。。　　カンゾウ　で　水分が貯留とかして

もともとのＣＦＳの息苦しさに拍車がかかってるのかもしれないね。。

いっそ　　休肝日じゃないけど　　飲まない日を作ろうかな～って

今日は考えてるよ☆　　　　そうしよう　　ちょっと減らそう。。。

仕方ない。。。　　　　　　こんなのも見つけた☆

Risk and safety assessment on the consumption of Licorice root (Glycyrrhiza sp.), its extract and powder as a food ingredient, with emphasis on the pharmacology and toxicology of glycyrrhizin.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16884839

これを最後のところだけ読むと、、

＞

Based on the in vivo and clinical evidence, we propose an acceptable daily intake of 0.015-0.229 mg glycyrrhizin/kg body weight/day.

とあるので　　提案された　１日のグリチルリチンの摂取の上限は

体重５３キロの俺なら　　１２ｍｇってことになり

それは　カンゾウ粉末にすると　　３００ｍｇに相当する。。

つまり　１日　３００ｍｇまでが良いってことね☆

俺は今　４５０ｍｇ飲んでるｗｗ　　　やっぱ多いのか。。。

週２～２．５日は　　カンゾウ摂取はお休みしたほうがいいかもね☆

うん☆　　

９月６日の夜１８時に　　チケット当選わかるンゴｗｗｗ

もうすぐだね～～☆＾＾☆　　　

　いい席当たってクレソン☆　(￣∇￣+)　　　キラ～ン☆