ふう。。。 今日もだるい。。
なんと 本日は 便通が止まりました（涙
ちょっと催して すぐ収まった。。。 あ～ テンション下がる。。。
おもえば 昨日ぐらいから お腹がキリキリしてました
推測するに アミノ酸サプリの中に 「システイン塩酸塩」が含まれており、
これは以前も単独で飲んだことがあり、お腹が痛くなったことがあったと 思い出します。。
もしかしたら これによって お腹にダメージがあり 便意が高まらなかったのかもしれないし、
もしかしたら 最初に飲んだ酒粕のほうが その後飲んだアミノ酸サプリより効果があるのかもしれませんし、まだ判断できませんね。。
アトピーのほうは 改善した状態を維持しています☆
もう数日間 アミノ酸サプリを続けて見て 酒粕との違いを観察してみます☆（今日はシステイン抜きで飲んで見ます☆システインは必須アミノ酸じゃないので、そこまで大きな影響はないとおもうんですが。。）
あと 考えられるとしたら 酒粕のように 必須アミノ酸 非必須アミノ酸が
ほとんど揃った状態のもののほうが 必須アミノ酸メインの摂取よりも
効果が高いのかもしれない、とか あとは サプリメントよりも酒粕のような食品のほうがアミノ酸の効果が高いのかもしれないとか
いろいろ考えられそうですね～ う～ わかんない＞＜
本日も例の 体調不良の１３日目なので しんどいのもあると思うんです☆（サプリメントを飲んだ後のCFSの自分特有の体調不良です涙）
本日感じた変化としては 左足の 昔 痛めた部分が
痛む。 ぐらいです。 何年も痛みは無くなってたのに。
まいったな～ アミノ酸と酒かすの 効果を早く見定めたいね☆
お金は限られてるので 効果の無いものは早く見切らないと、家計がほんとにヤバイ。。
さて 松居一代さん！ のニュースだな～
なんか 凄い事になってるね(^o^;)
ヤフコメとか 彼女に対して批判のコメントがされてるのを多く目にしますね～
やっぱ 双方の 話し合いでまず解決しようという 対話の姿勢が乏しく感じられるという部分や
事実（として認定された物）を基にした説明や 正当なプロセスという部分においての不十分さについて批判が多いようですね
まあ 人間 ショッキングな事があって精神的に追い詰められると
冷静な判断力が低下してしまうとはおもうんですが、、。
松居一代さんって 明るくてパワフルな行動力で素敵な人だし うまく収まってほしいな～
たしかこの人は 身内にアトピーの人がいて その治療のためにかなりがんばってらっしゃったと 記憶してるし
そういうパワーのある方だとおもうので～ 幸せになって頂きたいね☆
大雨凄いな～ 九州ひどい事になってるね。。。